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2006年03月17日

ダイエット〜! vol.6

みなさん お仕事お疲れ様です。

最近仕事してて気が付くと20時だったりして。。。「6時以降食事しない」

が、できてない 陽色です^−^;

先日、差し入れで出てきたケーキを目の前に「6時以降食事しない」を

守るために我慢しました。においにやられそうでした。

が、がんばりました〜 ^−^


今日はダイエットの別ネタを紹介します。

それは「骨盤矯正」です。

多くの人は、現代の生活環境の中でよくない姿勢をとっているようです。

そのため、脊椎や骨盤といった人間の主軸となる骨を歪めてしまうそう

です。

脊椎や骨盤が歪むと、様々なところに影響を与えます。それの一つに

肥満があります。

つまり、脊椎や骨盤をもとの状態に戻せば痩せる!!!

これ、マジです!! 骨盤を矯正して2ヶ月で10キロ

痩せた人もいるそうです。すごいですよねっ 

ってことで、私も教わったとおり始める事にしました。

確かに私は昔から猫背です。気が付いたときのみ姿勢を正すようにして

ましたが。。。 まずは、2週間を目安にやってみようかと思います。


あっ ちなみに今もまだ「豆乳おからクッキー」食べてます。

職場でうわさになり、いろいろ聞かれたりしてます。

しかもみんな言っていくことは、「あなたが痩せたら、私も試してみよ

うかな〜」 

・・・・・・

モルモットか? 私は・・・

まぁ いいか^−^ 

痩せてみんなに豆乳おからクッキー食わせてやる〜!!
posted by 陽色 at 00:50| Comment(34) | TrackBack(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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