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2006年03月02日

ダイエット〜! vol.4

たまの休みには運動しよっ って思って6kmほど歩いたら両踵に靴擦れができた、痛い痛い陽色ですw

ダイエットをしよって思ってから1週間が経ちました。

じぇんじぇん痩せてる気配なしww
しかも。。。

昨日は友達の相談にのるため+久しぶりに飯でもってことで外食してきました。
18時以降は飯食わないダイエットしてる私にとって、ちょっと痛いお誘いでしたが、友達も大事なので快く付き合うことに。。

ご飯食べ始めたのが、20時過ぎw すでに時間オーバーw

開き直ってうまいものをたらふく食べてきましたT−T

ちなみにご一緒したのは管理栄養士w
ダイエットのことはプロですから、ダイエットのコツとかいろいろ聞いてやりました^−^

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posted by 陽色 at 02:14| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月25日

ダイエット〜! vol.3

こんばんわっ 家の用事のために、久しぶりに早く帰りました。家の用事とはいえ、早く帰れてちょっとうれしい 陽色です^−^
家から1時間ちょっとの距離を毎日車で通い続け、4月30日に納車した新車のアテンザの走行距離が、とうとう30,000キロ超・・・ まだ、10ヶ月だっつ〜のっ

さて、今日のダイエット状況ですが・・・ 18時以降食べなくなって早3日。
今日は早く帰れたから、たまには運動しようっ まぁ 9時だけど・・・ 
ってことで、外へ。 前走っていた5.6kmを1時間くらいかけて歩くことに。
結果、久しぶりの靴で踵に靴擦れがw 
少しは減ったかなぁ〜なんて思って体重計にのって見ると!!!

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posted by 陽色 at 23:32| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月23日

ダイエット〜! vol.2

今年は花粉少ないっていってたのに〜(>p<)ノ アレルギー剤サボってちょっと痛い目 陽色ですw

ダイエットちゃんとやってますよっ!

今日は仕事してて、気がついたら19時半でした・・・

なので、夕食ぬきT−T

やるとなったら徹底してやらないとねっ 

今日はお腹の鳴る音が部屋に響いてる悲しい日となりました。。

腹の周りの浮き輪が悲しいっ 早く引っ込め〜!!

posted by 陽色 at 02:11| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月22日

ダイエット〜!!


(私も含めて)遅くまでお仕事 ご苦労様です。 陽色ですw

こ〜 毎晩のように遅くまで仕事してると

「これでいいんだろうかっ」って気分になっちゃいますよね〜

そうそうっ これでいいのか繋がりで・・・ 体系ですw

これまで私は決して痩せているほうではなかったんですが、

深夜残業続き・・・ 乱れる食生活・・・ 運動不足・・・ などなどが

重なって、体系が「ちょっとヤバイっ」を通り越して、

「マジでやばい」になってきましたT−T

このままでは、職場を土俵に変えなければならなくなる日が

そう遠くないのではw 地方巡業かよっw

ってことで、ダイエット決定!! 

以前一週間で10`落とした経験があるので、今回も気合でTRY!

めざせ! 再び10`減!!

その方法は!?

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posted by 陽色 at 01:47| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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